Закрыть

COTTOC.NET

Добро пожаловать на сайт COTTOC.NET - качайте бесплатно, качайте с торрента, качайте у нас!
У нас Вы найдете и скачаете:
  • Игры для PC, PSP, XBOX, WII, PS3, PS2
  • Фильмы, мультфильмы, видеоклипы
  • Программы для компьютера
  • Книги, аудиокниги, музыку
Спасибо что выбрали наш сайт
Мы признательны Вам за Ваш выбор. Приятного времяпровождения на нашем сайте.


Информация
ICE Book Reader ProfessionalUlead DVD Moviefactory v7.0 plusFlashGetNero Multimedia Suite 10Adobe Photoshop CS4 ExtendedO&O Defrag Professional 15

Скачать игры

Call of Duty: Advanced Warfare [2014] RUS/ENG
Будущее не знает пощады. На руинах старого мира, пережившего коллапс привычных геополитических и военных структур, возникла новая сила – частная военная компания, руководство которой хочет вернуть ...

Смотреть онлайн

Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам! | Jillian ...
Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс. В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует ...

Скачать фильмы

Анна - королева пиратов | Anne of the Indies [195 ...
Эта история о капитане, наводившем ужас на торговцев от Карибов до Лондона. Этот капитан - женщина! Анна беспощадна к англичанам, она мстит за убитого брата. Учитель Анны - знаменитый пират Чёрная ...

Скачать игры

Популярные игры

War Thunder
War Thunder«War Thunder» - отличная возможность сразиться онлайн в небе на разнообразных самолетах, а так же сыграть с друзьями в танки



FIFA 15
FIFA 15Игра «FIFA 15» продолжает знаменитую серию футбольных симуляторов FIFA. FIFA 15 поднимает реалистичность виртуального футбола на новую высоту! В этой части ценителей футбола ожидает совершенно новый движок искусственного интеллекта, благодаря которому были улучшены командные элементы игры. Играй в футбол, пройди игру до конца и выиграй кубок мира!



Metro Redux Bundle
Metro Redux Bundle«Metro Redux Bundle» - новый шутер от первого лица, события которого разворачиваются в будущем, после событий великого апокалипсиса. Спуститесь и выживите в Московском метро, где скорее всего прийдется немного пострелять...



Снайпер. Воин-призрак 2
Снайпер. Воин-призрак 2Если ты не любишь спешки на войне, то новая игра «Снайпер. Воин-призрак 2» для тебя. В новой части игры тебе снова предстоит выступить в роли бесшумного убийцы и отправиться на вражескую территорию для уничтожения заданных целей. Готов? Тогда бери свою винтовку и выполни все миссии.



Far Cry
Far CryПолная сборка игровой серии «Far Cry», компьютерной игры, трёхмерного шутера от первого лица. «Far Cry» - отличная возможность проверить свои навыки в стрельбе по врагам.



Crysis 3
Crysis 3Crysis 3 — продолжение популярного шутера на компьютер. Новый Crysis 3 - уникальный шутер, реализованный в ошеломляющей графике, невиданой прежде в любой другой игре.



Medal of Honor Warfighter: Limited Edition
Medal of Honor Warfighter: Limited EditionMedal of Honor Warfighter - новый шутер о «реалистичной» войне, в основе которого лежат воспоминания бойцов элитного подразделения U.S. Tier 1 Operators, не понаслышке знакомых с военными операциями. Вам предстоит на себе ощутить, каково это — сражаться на поле боя в роли солдата самого дисциплинированного и обученного подразделения в мире. Приготовьтесь оказаться в гуще настоящей битвы и сразиться с глобальной угрозой.



Battlefield 4
Battlefield 4В новой игре Battlefield 4 Вам предстоит выступить в роли сержанта Даниеля Рекера, члена группы элитного подразделения Tombstone. Вас ждут захватывающая индивидуальная кампания и сетевые баталии во всех регионах земного шара. Благодаря передовой технологии Frostbite 2 игра Battlefield 4 откроет перед Вами новые горизонты жанра боевика от 1-го лица.



Mafia 2
Mafia 2Мафия бессмертна: долгожданное продолжение знаменитой гангстерской саги от создателей оригинальной игры — новое погружение в беспощадный и интригующий мир, сулящий множество острых ощущений.



S.T.A.L.K.E.R.
S.T.A.L.K.E.R.Антология игры S.T.A.L.K.E.R. Действие этой игры, признанной новым словом в жанре экшен, разворачивается в чернобыльской зоне отчуждения в 2012 году



Скачать бесплатно

Статистика

Идеальное тело за 26 недель!
Категория: Книги | Опубликовал: breddok | Обновление: 28 ноября 2009
Идеальное тело за 26 недель!

Автор:Павлов Евгений
Название: Идеальное тело за 26 недель!
Издательство: Mnogomuskulov.ru
Год: 2008
Формат: EXE
Количество страниц: 12
Размер: 20,8 Мб

Как построить тело своей мечты, всего за 26 недель уделяя не более 40 минут в день?

Если Вы заходили на различные форумы по бодибилдингу (построению тела), то, наверное, сталкивались с понятием «Чтобы нарастить хорошую мышечную массу, то вам на это понадобиться не менее 2-х лет и даже больше…»? и конечно верили в это.

Да это на самом деле так, но только тогда, когда Вы тренируетесь по тем программам и питаетесь по тем диетам, что предоставлены на данных форумах, в различных статьях и т.д. и т.п.

А Вы спрашивали себя, чем они хороши? Что в них правильно, что неправильно? Так ли Вы питаетесь? Правильно ли Вы тренируетесь и т.д.
Вы, скорее всего и не задумывались почему, к примеру:

в Понедельник: жим лёжа и мертвая тяга, а в Пятницу: Приседания и молотковые сгибания.

А хоть и задумывались, то, скорее всего, не придавали этому большого значения…

Доп. информация: С данной методикой:
- Вы добьетесь хороших результатов, даже если Вы не обладаете очень хорошими физическими данными.
- Со временем Вы обойдете на голову всех своих соперников, Вы станете лучшим в своем кругу.
- Вы поднимите свой уровень от новичка до толкового спортсмена, Вас начнут уважать, начнут брать советы, консультироваться во многих вещах.
- Не имеет значения, сколько на данный момент мышечной массы Вы набрали и набрали ли ее вообще, Вы все равно добьетесь отличных результатов.
- Вы поймете сколько проделали бесполезной работы и сколько килограммов мышечной массы потеряли работая по другим тренировочным программам!
- Вы сможете вырабатывать максимальную интенсивность значительно быстрее, проще и эффективнее чем делали это раньше (если вообще делали).
- Вы сможете набрать столько мышечной массы, сколько пожелаете, за минимально короткий срок!
- И это лишь маленькая (очень маленькая) часть того, чего Вы добьетесь в ближайшее время...

Идеальное тело за 26 недель!

Depositfiles | Скачать
Letitbit | Скачать
Ifolder | Скачать
Скачать бесплатно: книги скачать ebook библиотека
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ОЦЕНИТЬ!
0 (голосов - 0)
Просмотров: 6 130 | Комментариев: 1


Другие новости по теме:
  1. Комментарий #1 написал: -Leito- 30 ноября 2009 00:47
    Группа: Гость | | Публикаций | Комментариев | Статус:
    аватар
    Хах эт че за пол года вот таким качком?)))
             
    • Нравится
    • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Качай с торрента!

Новый торрент трекер, где вы можете без труда скачать бесплатно и быстро фильмы, игры, музыку, программы. Нет ничего проще чем скачать фильм или игру с торрента. Нужен фильм? Нужна игра? Нужна программа? Качай быстро, качай бесплатно, качай с торрента!

Фильмы бесплатно

Сайт посвященный кино. На сайте огромная коллекция фильмов разных жанров, в том числе старые ретро фильмы, советские фильмы и просто шедевры мирового кинематографа, вошедшие в список 1000 величайших фильмов мира. Ужасы, триллеры, фантастика, боевики, документальные и многое другое Вы найдете у нас...