Закрыть

COTTOC.NET

Добро пожаловать на сайт COTTOC.NET - качайте бесплатно, качайте с торрента, качайте у нас!
У нас Вы найдете и скачаете:
  • Игры для PC, PSP, XBOX, WII, PS3, PS2
  • Фильмы, мультфильмы, видеоклипы
  • Программы для компьютера
  • Книги, аудиокниги, музыку
Спасибо что выбрали наш сайт
Мы признательны Вам за Ваш выбор. Приятного времяпровождения на нашем сайте.


Информация
ICE Book Reader ProfessionalWebcam Zone Trigger v2.109 PROTheWord Bible Study Software - ЭлектроннO&O Defrag Professional 15CuteFTP Professional v 8.1Opera 18

Скачать игры

The Dwarves [2016] RUS/ENG/MULTI8
"The Dwarves — это фэнтезийная ролевая игра с увлекательным сюжетом и сложными сражениями в режиме реального времени. Драться придется с превосходящими силами всевозможной нечисти, включая орков, ...

Смотреть онлайн

Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам! | Jillian ...
Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс. В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует ...

Скачать фильмы

Падший | Fallen [1998]
В городской тюрьме казнен по приговору суда опасный преступник, маньяк — убийца. С этого момента в городе происходят одно за другим загадочные убийства, притом, судя по телам жертв, убийства ...

Скачать игры

Популярные игры

War Thunder
War Thunder«War Thunder» - отличная возможность сразиться онлайн в небе на разнообразных самолетах, а так же сыграть с друзьями в танки



FIFA 15
FIFA 15Игра «FIFA 15» продолжает знаменитую серию футбольных симуляторов FIFA. FIFA 15 поднимает реалистичность виртуального футбола на новую высоту! В этой части ценителей футбола ожидает совершенно новый движок искусственного интеллекта, благодаря которому были улучшены командные элементы игры. Играй в футбол, пройди игру до конца и выиграй кубок мира!



Metro Redux Bundle
Metro Redux Bundle«Metro Redux Bundle» - новый шутер от первого лица, события которого разворачиваются в будущем, после событий великого апокалипсиса. Спуститесь и выживите в Московском метро, где скорее всего прийдется немного пострелять...



Снайпер. Воин-призрак 2
Снайпер. Воин-призрак 2Если ты не любишь спешки на войне, то новая игра «Снайпер. Воин-призрак 2» для тебя. В новой части игры тебе снова предстоит выступить в роли бесшумного убийцы и отправиться на вражескую территорию для уничтожения заданных целей. Готов? Тогда бери свою винтовку и выполни все миссии.



Far Cry
Far CryПолная сборка игровой серии «Far Cry», компьютерной игры, трёхмерного шутера от первого лица. «Far Cry» - отличная возможность проверить свои навыки в стрельбе по врагам.



Crysis 3
Crysis 3Crysis 3 — продолжение популярного шутера на компьютер. Новый Crysis 3 - уникальный шутер, реализованный в ошеломляющей графике, невиданой прежде в любой другой игре.



Medal of Honor Warfighter: Limited Edition
Medal of Honor Warfighter: Limited EditionMedal of Honor Warfighter - новый шутер о «реалистичной» войне, в основе которого лежат воспоминания бойцов элитного подразделения U.S. Tier 1 Operators, не понаслышке знакомых с военными операциями. Вам предстоит на себе ощутить, каково это — сражаться на поле боя в роли солдата самого дисциплинированного и обученного подразделения в мире. Приготовьтесь оказаться в гуще настоящей битвы и сразиться с глобальной угрозой.



Battlefield 4
Battlefield 4В новой игре Battlefield 4 Вам предстоит выступить в роли сержанта Даниеля Рекера, члена группы элитного подразделения Tombstone. Вас ждут захватывающая индивидуальная кампания и сетевые баталии во всех регионах земного шара. Благодаря передовой технологии Frostbite 2 игра Battlefield 4 откроет перед Вами новые горизонты жанра боевика от 1-го лица.



Mafia 2
Mafia 2Мафия бессмертна: долгожданное продолжение знаменитой гангстерской саги от создателей оригинальной игры — новое погружение в беспощадный и интригующий мир, сулящий множество острых ощущений.



S.T.A.L.K.E.R.
S.T.A.L.K.E.R.Антология игры S.T.A.L.K.E.R. Действие этой игры, признанной новым словом в жанре экшен, разворачивается в чернобыльской зоне отчуждения в 2012 году



Скачать бесплатно

Статистика

Тренировка под шортики | The Hotpants Workout
Категория: Фильмы > Документальные | Опубликовал: Eva_Smith | Обновление: 5 августа 2009
Тренировка под шортики | The Hotpants Workout

Название: Тренировка для шортиков
Оригинальное название: The Hotpants Workout
Год выхода: 2002
Жанр: спортивное обучающее видео, домашняя тренировка
Режиссер: Dan Karaty
В ролях: Dan Karaty

Дэн Карати - Финтес-Гуру Кайли Миног представляет аэробную тренировку, ориентированная на ноги, ягодицы и живот.

НА АНГЛИЙСКОМ! ВНИМАНИЕ: ЗНАНИЕ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА ДЛЯ СПОРТА НЕ НУЖНО!

For the first few minutes of The Hotpants Workout you might think you've tuned into Top of the Pops, as female dancers in skimpy, shimmery – yep you guessed it – hotpants dance around. Choreographer to the stars Dan Karaty maintains that Kylie and Britney have fantastic bodies thanks to dance. But the opening case study of a real dancer who had to get her figure back after a period of inactivity due to illness is unnecessary. It's only once the charming Karaty goes into the workout that there is no doubt he knows how to put across his point: dance is indeed a fun way to get a good body.

The session is divided into six sections which target legs, thighs, burning fat, waist, abs and glutes. "Bounce" features a sexy bounce move, "Slide" is based on a sexy slide from leg to leg, "Rush" is a fast fun section, and by the time you reach the slower "Groove" section you might kid yourself that you're just steps away from looking like Karaty's confident back-up dancers. "Two Step" is the hardest of the six sections in terms of coordination, but it's not impossible. The only disappointing section is the final cooldown. It's not as fun as the rest, and the addition of abs and glutes might complete the fitness aspect but doesn't gel with the rest of the up-beat funky workout. Not for serious fitness fanatics but undeniably fun – and it'll do wonders for your dance-floor cred.

Продолжительность: 49 мин
Перевод:нет
Формат: XVID
Качество: DVDRIP
Видео: 672*384 (16:9)
Звук: 48000 Hz, 2 channels, MPEG Layer-3
Размер: 598 mb

Тренировка под шортики | The Hotpants Workout

<!--FFriend-->Cкачать | <!--FFriend-->Зеркало 1 | <!--FFriend-->Зеркало 2 | <!--FFriend-->Зеркало 3

Rapidshare
http://rapidshare.com/files/263739230/TheHotpantsWorkout_2002_.part1.rar
http://rapidshare.com/files/263741505/TheHotpantsWorkout_2002_.part2.rar
http://rapidshare.com/files/263743837/TheHotpantsWorkout_2002_.part3.rar
http://rapidshare.com/files/263751722/TheHotpantsWorkout_2002_.part4.rar
http://rapidshare.com/files/263754016/TheHotpantsWorkout_2002_.part5.rar
http://rapidshare.com/files/263760559/TheHotpantsWorkout_2002_.part6.rar
http://rapidshare.com/files/263761744/TheHotpantsWorkout_2002_.part7.rar
Скачать бесплатно: фитнес похудение спорт
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ОЦЕНИТЬ!
5 (голосов - 2)
Просмотров: 1 718 | Комментариев: 0


Другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Качай с торрента!

Новый торрент трекер, где вы можете без труда скачать бесплатно и быстро фильмы, игры, музыку, программы. Нет ничего проще чем скачать фильм или игру с торрента. Нужен фильм? Нужна игра? Нужна программа? Качай быстро, качай бесплатно, качай с торрента!

Фильмы бесплатно

Сайт посвященный кино. На сайте огромная коллекция фильмов разных жанров, в том числе старые ретро фильмы, советские фильмы и просто шедевры мирового кинематографа, вошедшие в список 1000 величайших фильмов мира. Ужасы, триллеры, фантастика, боевики, документальные и многое другое Вы найдете у нас...