Закрыть

COTTOC.NET

Добро пожаловать на сайт COTTOC.NET - качайте бесплатно, качайте с торрента, качайте у нас!
У нас Вы найдете и скачаете:
  • Игры для PC, PSP, XBOX, WII, PS3, PS2
  • Фильмы, мультфильмы, видеоклипы
  • Программы для компьютера
  • Книги, аудиокниги, музыку
Спасибо что выбрали наш сайт
Мы признательны Вам за Ваш выбор. Приятного времяпровождения на нашем сайте.


Информация
SecureDoc v1.13E2WinRAR Decrypting System v0.12Winamp Full 5.53 Final + PluginsAdobe Premiere Pro CS6 Final FullThe Bat! Professional v4.07Steganos Internet Anonym VPN

Скачать игры

Disney Infinity 3.0: Gold Edition [2016] ENG
Disney Infinity 3.0 Edition - это аркадная песочница, посвященная героям различных франчайзов «Диснея». В третьей части Disney Infinity к героям «Пиратов Карибского моря», мультфильмов студии Pixar и ...

Смотреть онлайн

Джиллиан Майклс - Нет проблемным зонам! | Jillian ...
Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс. В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует ...

Скачать фильмы

Анна - королева пиратов | Anne of the Indies [195 ...
Эта история о капитане, наводившем ужас на торговцев от Карибов до Лондона. Этот капитан - женщина! Анна беспощадна к англичанам, она мстит за убитого брата. Учитель Анны - знаменитый пират Чёрная ...

Скачать игры

Популярные игры

War Thunder
War Thunder«War Thunder» - отличная возможность сразиться онлайн в небе на разнообразных самолетах, а так же сыграть с друзьями в танки



FIFA 15
FIFA 15Игра «FIFA 15» продолжает знаменитую серию футбольных симуляторов FIFA. FIFA 15 поднимает реалистичность виртуального футбола на новую высоту! В этой части ценителей футбола ожидает совершенно новый движок искусственного интеллекта, благодаря которому были улучшены командные элементы игры. Играй в футбол, пройди игру до конца и выиграй кубок мира!



Metro Redux Bundle
Metro Redux Bundle«Metro Redux Bundle» - новый шутер от первого лица, события которого разворачиваются в будущем, после событий великого апокалипсиса. Спуститесь и выживите в Московском метро, где скорее всего прийдется немного пострелять...



Снайпер. Воин-призрак 2
Снайпер. Воин-призрак 2Если ты не любишь спешки на войне, то новая игра «Снайпер. Воин-призрак 2» для тебя. В новой части игры тебе снова предстоит выступить в роли бесшумного убийцы и отправиться на вражескую территорию для уничтожения заданных целей. Готов? Тогда бери свою винтовку и выполни все миссии.



Far Cry
Far CryПолная сборка игровой серии «Far Cry», компьютерной игры, трёхмерного шутера от первого лица. «Far Cry» - отличная возможность проверить свои навыки в стрельбе по врагам.



Crysis 3
Crysis 3Crysis 3 — продолжение популярного шутера на компьютер. Новый Crysis 3 - уникальный шутер, реализованный в ошеломляющей графике, невиданой прежде в любой другой игре.



Medal of Honor Warfighter: Limited Edition
Medal of Honor Warfighter: Limited EditionMedal of Honor Warfighter - новый шутер о «реалистичной» войне, в основе которого лежат воспоминания бойцов элитного подразделения U.S. Tier 1 Operators, не понаслышке знакомых с военными операциями. Вам предстоит на себе ощутить, каково это — сражаться на поле боя в роли солдата самого дисциплинированного и обученного подразделения в мире. Приготовьтесь оказаться в гуще настоящей битвы и сразиться с глобальной угрозой.



Battlefield 4
Battlefield 4В новой игре Battlefield 4 Вам предстоит выступить в роли сержанта Даниеля Рекера, члена группы элитного подразделения Tombstone. Вас ждут захватывающая индивидуальная кампания и сетевые баталии во всех регионах земного шара. Благодаря передовой технологии Frostbite 2 игра Battlefield 4 откроет перед Вами новые горизонты жанра боевика от 1-го лица.



Mafia 2
Mafia 2Мафия бессмертна: долгожданное продолжение знаменитой гангстерской саги от создателей оригинальной игры — новое погружение в беспощадный и интригующий мир, сулящий множество острых ощущений.



S.T.A.L.K.E.R.
S.T.A.L.K.E.R.Антология игры S.T.A.L.K.E.R. Действие этой игры, признанной новым словом в жанре экшен, разворачивается в чернобыльской зоне отчуждения в 2012 году



Скачать бесплатно

Статистика

Фитнес со скакалкой | RopeSport. 1-3 часть + Extrim [2003] DVDRip
Категория: Фильмы > Видеоуроки | Опубликовал: Eva_Smith | Обновление: 8 июня 2011
Фитнес со скакалкой | RopeSport. 1-3 часть + Extrim [2003] DVDRip

Название фильма: Фитнес со скакалкой
Оригинальное название: RopeSport
Год выпуска: 2003
Жанр: фитнес, обучающие видео
В ролях: Louis Garcia, Eric Nies, Kelly Packard

Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физических занятий, который помогает тренировать единовременно большое количество мышечных групп. Такие упражнения усиливают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сбрасывать вес, улучшать ловкость и координацию движений. Специалисты говорят, что 1 час упражнений со скакалкой помогает Вам избавиться от 1000 калорий!

В этих фильмах рассказано и показано как надо правильно начинать тренировки и как постепенно наращивать нагрузки.Рассказывается как правильно подобрать скакалку и какую обувь и одежду следует надевать. Также есть упражнения на расслабление, растяжки и пресс.Все рассказано простым языком и с оптимизмом который вселяет желание тут же притупить к упражнениям. Первые 2 фильма для начинающих, 3-ий для подготовленных, ну а 4-ый для профи, в нем показано как делать сумасшедшие упражнения со скакалкой - все показано в замедленной съемке и вы сюжете делать сложные трюки.

Выпущено: США
Продолжительность: 3ч 19 мин
Перевод: профессиональный, двухголосый

Качество: DVDRip
Формат: AVI (XviD)
Видео: 720x544 (1.32:1), 29.970 fps, ~1521 kbps
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~111.11 kbps
Размер: 2.24 Gb

Фитнес со скакалкой | RopeSport. 1-3 часть + Extrim [2003] DVDRip Фитнес со скакалкой | RopeSport. 1-3 часть + Extrim [2003] DVDRip Фитнес со скакалкой | RopeSport. 1-3 часть + Extrim [2003] DVDRip


Фитнес со скакалкой | RopeSport. 1-3 часть + Extrim [2003] DVDRip

Скачать | Зеркало 1 | Зеркало 2

Скачать бесплатно: фитнес обучающее похудение аэробика шейпинг
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ОЦЕНИТЬ!
3 (голосов - 2)
Просмотров: 2 122 | Комментариев: 0


Другие новости по теме:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Качай с торрента!

Новый торрент трекер, где вы можете без труда скачать бесплатно и быстро фильмы, игры, музыку, программы. Нет ничего проще чем скачать фильм или игру с торрента. Нужен фильм? Нужна игра? Нужна программа? Качай быстро, качай бесплатно, качай с торрента!

Фильмы бесплатно

Сайт посвященный кино. На сайте огромная коллекция фильмов разных жанров, в том числе старые ретро фильмы, советские фильмы и просто шедевры мирового кинематографа, вошедшие в список 1000 величайших фильмов мира. Ужасы, триллеры, фантастика, боевики, документальные и многое другое Вы найдете у нас...